この世で自分の願いを最高の形で叶えるたった一つの方法(2023.1.25)

最近は寒波やら光熱費の値上がりやらで、冷え性持ちや寒がりな人や節々に痛みのある人などには、少々つらい状況になっていますね。

天気予報によると、私の住む地域でもここ何年かで初めて見る最低気温を記録するようです。

そんな寒さのせいなのか、わたしのほぼ持病の首から背中足腰にかけての傷みがなかなかひきません。

私の脊椎のレントゲン写真をとるとちょうど肋骨のなくなるあたりの脊椎部分に影が映ります。

ヘルニアか脊柱管狭窄の予備軍です。

座位でも立位でもちょっと長時間同じ姿勢でいたりすると、この陰のある部分の神経が圧迫されて酷い痛みが出たりします。

しかもちょうどここにある「胃」の神経を圧迫して、消化不良を起こし朝食べたものがそのまま胃に残り、具合が悪くなって翌日吐き戻しや下痢などを引き起こしたりします。

20代くらいからわりと悩みのタネでしたが、最近は加齢によってその症状が進み、背中の痛み・下痢嘔吐の強さと頻度が増してきて苦しんでいました。

「頸椎・脊椎・腰椎」というのは今の医学ではなかなかいじれないところです。

よほど悪化してリスクをおかしてでも手術しなければならない、となれば、体に直接的に働きかけることもできるのでしょうが、ただのレントゲンに映った「影」だけでは、「一回背中を開けて見てみましょう」というわけにもいかず・・・。

いままでこの辛さから逃れようと、針治療、マッサージ、カイロプラクティック、整体、深部筋トレーニング、ストレッチ・・・etc.

ありとあらゆるものを試してきましたが、効果はどれも一時的で、筋トレに至っては何度も試みてみるもののその度に足や別の場所がオーバーワークとなり、強い炎症を起こしてしまって、被害が大きくなるという最悪のパターンを繰り返してきました。

もう私としては尽くす手は尽くして来ました。

もう神様にすがりつくしか手はありません。

なので、RAPTブログに出会い信仰を持ってからは、そのことについて神様にこの辛さを取り除いて下さいとずっと祈ってきました。

信仰をもってから3年は不思議とそのような体の痛みが軽減され、全身の痛みと下痢嘔吐というフルコースになることは数えるほどでしかなくなりました。

しかし去年くらいからすこしづつしんどい状態が増えてきて、去年の秋口くらいからはかなり辛くなってきました。

もう45歳ですから年齢的なものもあるのだと思います。

実は11月くらいからずっと年末年始も、年始が終わってからもつらくて、下痢嘔吐は1週間に一度ペース、足腰背中の痛みは強弱はあれどずっと付きまとっています。

しかし、ここで私に一つの希望がもたらされました。

ある日Twitterをやっていて、ふとタイムラインに流れてきた「反り腰改善、腸腰筋のトレーニング」というツイート、今まであまり見たことないような動きでかつシンプルなトレーニングが動画で紹介されていました。

「今までいろんなトレーニングはやってみたけど、こんな動きはなかったな・・・」

そう気になってブックマークをして後で実践してみました。

実践して3日位すると太ももの筋肉の張りが少しずつゆるみ、硬く凝り固まっていた腰回りの筋肉も少しずつ緩んできました。

「反り腰」も少しずつ良くなってきました。

調べてみると、「反り腰」は脊椎管狭窄症・坐骨神経痛・自律神経失調症・猫背・猿肩の要因ともなる悪い姿勢。その反り腰の原因となるのが「腸腰筋の筋力低下」で、女性は年齢とともに腸腰筋の筋力が弱り反り腰になりやすい。腸腰筋が働かないと他の筋肉がそれをカバーしてしまい、何か運動やストレッチをやっても効果が出にくく、傷めやすいののだとか。

さらに、腸腰筋は下っ端ら部分の内部にある筋肉で骨格を支える骨格筋の一つ、通常の腹筋をしても鍛えられるのは腹筋の上部だけで、腹筋の上部をあまり鍛えすぎると腹部の上の内圧が上がり、「胃下垂」の症状がある人は胃が圧力によってさらに下に押し下げられ「胃下垂が悪化」する。

恐ろしいほどにすべて私の状態とぴったり当てはまります。

なので私にはこの「腸腰筋」をピンポイントで目覚めさせる動きをするトレーニングが必要で、これがわからなければ何をやってもほぼムダ・・・というか逆効果だったというわけです。

今まで「操体法」とか「筋膜リリース」とか「骨ストレッチ」とか「ヨガ」とか「タオルストレッチ」とかホントもうたくさん試しました、我が家にはそんな類の本がたくさんあります。

今はどのテレビやネット、SNSでも健康情報があふれかえっています。このピンポイントの情報にたどり着いたのは奇跡としか言いようがありません。

そしてこの奇跡を引き起こして下さった神様だと確信しています。

これからはこの「腸腰筋」をほぐして鍛えながら、周囲の筋力も少しずつ底上げしていけばほぼ全ての症状が改善していくでしょう。

まだやりだして1週ほどしか経過していませんが、かなりの手ごたえを感じています。

腸腰筋が動いていないのを肩代わりしてハードワークさせていた筋肉も少しずつ緩まり、好転反応でマヒしていた痛みが出てきてつらいですが、すこしずつゆっくりとやっていきます。

ちなみに驚くべき情報ですが、「信仰を持つ」と、神様から聖霊の力を受け、自分の霊と肉と脳の連携が良くなり誤作動が少なくなっていくので、悪い作用よりも良い作用の方の力が強く働きやすくなります。

年齢を重ねると筋力はつきにくくなり落ちやすくなるといいますが、信仰を持つと不思議と筋力が落ちにくくなって緩やかですがやった分ちゃんと結果が残って積み重なっていきます。

私は若い時からかなり筋力がつきにくく、すぐ筋肉が強い炎症を起こして運動できなくなり、休んでいる間にたいしてついてもいない筋力がさらに落ちるという体質で本当にどれだけ筋トレをしても逆効果でムダでした。

信仰を持ってからは筋力がついてきたと実感するのが早く、落ちるのが本当にゆっくりです。1ヵ月前にやった筋トレで出来るようになった動きが、その後一か月お休みした後も出来ておどろくことがよくあります。

この神様の聖霊の力の応援があって、何が確実なやり方かその正しい方法を知った今は、これからあせらずゆっくり着実に積み重ねていくことが可能になります。

私の悩みを聞いて下さり、解決の特効薬をくださった神様に心から感謝します。

私のこのケース以外にも、RAPTブログ読者になって信仰を持ち神様に祈り求めるようになった人々が次々に病が治ったり悩みが解決したり願いが叶ったりしています。

これからたくさんの人々が神様と繋がり、どこまでも導かれ、願いを叶えて頂けるようになりますように。

このブログを読んでくださった貴方にも神様の愛がとどきますように。

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